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大根が余ったなら朝食は健康志向、最速大根おろし飯

冷蔵庫の食材で余りがちなのが大根です、今晩のおかずは大根の煮物。そんな献立を頭に浮かべてスーパーに行くとハーフサイズが売り切れて一本丸ごとしかない時ってありませんか?仕方なく買って帰ると当然のごとく余ります、しかしその余ったものは超最速レシピ飯の材料として使えるのです。

◆もっともシンプルでおいしい朝ごはん?
それは朝ごはん。または夕食にも。どんなシーンにも盛り付けひとつで出せる一品、その名は大根おろしかけご飯!はい。とてもシンプルな方の登場ですね、しかしこの単純なレシピがとても美味しいのです。ホカホカのご飯に乗っかるあの堂々たる大根おろしの姿、その上から好みで醤油なりポン酢なりが注がれます。鰹節とネギをトッピングしたらなんだかすごい高級感が出てしまいますね、これは本当におすすめです。

そして見た目やクッキング速度だけではなく大根にはとても優秀な栄養価が含まれている事をぜひ皆さんに知っていただきたいです。
大根には多くのビタミンや食物繊維が体の不調の様々な機能低下を防いでくれます。わかりやすい部分でいうと胃もたれや胃酸過多の方は絶対に食べるべきです。
消化器官の働きをサポートしてくれるので飲み過ぎの次の日のケアにはまさにこの大根おろし飯が最適なのです。

このスピード感もあり、健康にとてもよい最速飯レシピを私はたくさんの方に試してほしいと思っております。

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